Os golpes de calor, são mais frequentes no começo do verão. O organismo vai aclimatando-se pouco a pouco as altas temperaturas. Mal acabamos de sair da primeira onda de calor do verão, e neste momento carecemos lamentar 3 mortes, 2 idosos de mais de noventa anos e um jovem de 17, todos eles por um golpe de calor. Os anciãos, os bebês e as pessoas obesas ou com doenças crônicas, especialmente as de tipo cardiovascular e respiratório, são as mais vulneráveis ao calor.
mas, ninguém está a salvo de sofrer tuas conseqüências, essencialmente as pessoas que trabalham ou executam exercício físico expostos a altas temperaturas. Ver os primeiros sintomas e agir ligeiro é crítico para que um golpe de calor não tenha um desfecho fatal. O que é um golpe de calor?
ocorre um golpe de calor em nosso corpo no momento em que este não é apto por si mesmo de regular a temperatura corporal e aquece muito e muito rapidamente, até atingir os quarenta ou 41 graus. Isso pode causar sérios danos, como um choque, insuficiência em múltiplos órgãos, como o rim, pâncreas, fígado…-, prejuízo cerebral e, em casos mais extremos, até a morte.
É, sem sombra de dúvida, a situação mais perigoso, que poderá resultar da apresentação a altas temperaturas. Os golpes de calor, são mais frequentes no começo do verão, devido a que, no decorrer do tempo estival, o corpo vai aclimatando às altas temperaturas.
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Além do mais, a mortalidade destes costuma aumentar em até 20% quando as temperaturas excedem os 38,5 graus, ou se há mais de 36,5 graus, mais de 4 dias seguidos. A secretaria de Saúde da Comunidade de Madrid, adverte pro episódio de que, e também um golpe de calor, podemos sofrer alguns episódios menos graves, contudo que, se não tratadas, são capazes de resultar em dificuldades mais sérios. Insolação, que se manifesta por uma intensa dor de cabeça depois de ter estado expostos ao sol. Cólicas, que costumam mostrar-se por causa da desidratação. Síncope, desmaio causado na inexistência de irrigação cerebral depois de ser apresentado ao sol de pé.
Costumam acontecer em pessoas com pressão nas artérias baixa. Exaustão pelo calor, provoca sintomas muito aproximado com os do golpe de calor, como fraqueza, distúrbios visuais, angústia de cabeça, vômitos ou desmaio. Diante a presença de qualquer um destes episódios, as recomendações são sempre proteger-se prontamente do calor, hidratar o organismo, descansar e consultar o médico se os sintomas persistirem por mais de uma hora. Um golpe de calor requer uma atenção médica urgente, pelo que, à mínima suspeita necessitamos alertar para o 112, essencialmente se houver uma perda de consciência. Até à chegada dos serviços de emergência da Cruz Vermelha, recomenda tentar baixar a temperatura do corpo humano da pessoa afetada.
Adicionando água fresca ou/e cobri-lo com alguma coisa úmido. E se nos passa a nós mesmos? Depois de ser atendidos por um golpe de calor, é viável que continuemos a ter alguns sintomas e que sejamos mais sensíveis ao calor durante os dias seguintes.
A Semana Mundial do Aleitamento Materno, foi celebrada a primeira semana de agosto, em mais de 120 países. Mais de 60% das mães abandona a amamentação nos primeiros meses. A amamentação materna, uma “cultura” que se perdeu em Portugal.
Precisaríamos de numerosos posts para enumerar todos os privilégios comprovados da amamentação -ou, melhor dito, os danos de não amamentar-, já que em que momento se executa um estudo descobrem outras proveitos deste tipo de alimentação. Carlos González, conhecido pediatra especialista em aleitamento, garante, em seu livro Um Presente Pra Toda a Existência, que “se existisse uma vacina com os proveitos do aleitamento materno, os pais pagaria o que fosse por tê-lo”. Reduzir as barreiras que impedem que as mães que querem oferecer o peito, o façam, é um serviço de todos, principalmente das autoridades de saúde.